HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm như bình thường? Cần lưu ý gì

13/12/2019

Niềng răng được biết đến là phương pháp chỉnh nha mang lại hiệu quả lâu dài nhất hiện nay. Nhưng có nhiều bạn sợ đau và lo lắng đến vấn đề niềng răng bao lâu thì ăn được cơm? Nên ăn gì để không bị sụt cân hóp má? Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn trong bài viết dưới đây.

1/ Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm?

Niềng răng thẩm mỹ là phương pháp dùng khí cụ chỉnh nha để điều chỉnh, di chuyển các răng đến đúng vị trí ban đầu hoặc mong muốn. Phương pháp này giúp bạn không cần phải xâm lấn đến mô răng thật mà mang lại kết quả lâu dài, vĩnh viễn nếu bạn có chế độ chăm sóc răng tốt.

Nhưng khi niềng răng nhiều bạn lo lắng đến việc đau nhức, niềng răng bao lâu thì ăn được cơm. Giám đốc chuyên môn chuỗi hệ thống nha khoa Paris – Tiến sĩ, bác sĩ Đàm Ngọc Trâm trả lời cho bạn như sau:

niềng răng bao lâu thì ăn được cơmSau khi niềng răng bao lâu thì có thể ăn cơm bình thường được?

Có 2 thời điểm khó khăn khiến bạn cảm thấy đau nhức và khó khăn trong việc ăn uống còn lại bạn có thể ăn uống được bình thường:

Thời điểm 1: 1 – 2 tuần sau khi mới niềng răng

Khi bắt đầu đeo mắc cài và dây cung bạn sẽ cảm thấy đau nhức, ê buốt và chưa quen được với việc xuất hiện của dụng cụ niềng răng nên trong khoảng thời gian từ 1 – 2 tuần đầu bạn không thể nào ăn được cơm. Nhưng trong khoảng thời gian này bạn có thể ăn được những thực phẩm lỏng, dễ nuốt như cháo, sữa, súp, sinh tố hoa quả…

Khi đã dần quen và việc đau nhức không còn nhiều thì bạn có thể ăn những thực phẩm mềm hơn nhưng vẫn nên hạn chế nhai nhiều vì nó có thể làm cho bạn bị mỏi và đau nhức hơn.

niềng răng bao lâu thì ăn được cơm

Niềng răng bao lâu thì ăn được?

Thời điểm 2: 1 – 2 ngày sau khi siết dây cung theo định kỳ

Thông thường sau mỗi một tháng bạn sẽ phải đến nha khoa để thay chun và siết lại dây cung. Vì lực siết thay đổi nên bạn sẽ cảm thấy đau nhức, ê ẩm 1 chút. Khoảng thời gian này bạn cũng sẽ gặp khó khăn khi ăn nhai nên sau đó bạn nên ăn những thức ăn mềm để làm giảm cảm giác đau.

Sau khoảng thời gian trên bạn có thể ăn uống được bình thường nên bạn đừng lo lắng đến vấn đề niềng răng bao lâu thì ăn được cơm. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý một số lưu ý ở phần tiếp theo ngay sau đây.

2/ Khách hàng chia sẻ niềng răng bao lâu thì ăn được?

Giúp bạn có được câu trả lời rõ hơn về niềng răng bao lâu thì ăn được cơm, dưới đây là một số chia sẻ thực tế của các bạn đã niềng trên webtretho và thực tế khách hàng tại nha khoa Paris:

Thành viên Diemtrang2014 trên Webtretho chia sẻ: “Sau khoảng thời gian 1 tuần đầu tiên lúc bác sĩ tách kẽ răng bằng chun mình cảm thấy đau nhức không ăn được gì chỉ uống sữa và sinh tố. Còn lại những khoảng thời gian khác mình đều ăn uống những đồ ăn mềm.

niềng răng bao lâu thì ăn được cơm

Bạn Diemtrang2014 chia sẻ

Chẳng biết có phải do cơ địa của mình hay không mà mình mất 2 tuần đầu sau khi niềng răng thì không ăn uống được gì do đau quá. Sau khoảng thời gian ấy mỗi lần đi tách chun mình đều bị đau mất 3 ngày cũng không ăn được gì. Cơm mình chỉ ăn được cơm mềm thôi còn hôm nào cơm cứng quá mình nhai là bị mỏi hàm” chia sẻ của bạn Cb1993.

niềng răng bao lâu thì ăn được bình thường

Chia sẻ của thành viên Cb1993

Thời gian niềng răng bao lâu thì ăn được cơm được khách hàng của nha khoa Paris chia sẻ như sau:

Bạn Anh Quân khách hàng niềng tại nha khoa chia sẻ: “Mình không cảm thấy đau đớn gì nhiều cả nên mọi việc ăn uống của mình không có nhiều thay đổi. Do bác sĩ khuyên mình không nên ăn đồ dai, cứng nhiều để thời gian niềng diễn ra nhanh nên mình cũng hạn chế ăn. Có ăn thì mình cũng cắt nhỏ nên không có vấn đề gì cả“.

niềng răng bao lâu thì ăn được bình thường

Bạn Anh Quân

Bạn Thùy Linh tại Hà Nội có chia sẻ: “Trong khoảng thời gian 2 tuần đầu tiên mình cảm thấy không quen lắm nên ăn nhai và nói chuyện không được thoải mái. Sau đó mình có thể ăn uống được bình thường. Và khi niềng các bạn đừng nên lo lắng và quá kiêng khem vì vậy rất có thể khiến bạn thiếu chất“.

niềng răng bao lâu thì ăn được cơm

Bạn Thùy Linh chia sẻ

3/ Cần lưu ý gì để niềng răng ăn được bình thường

Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm và cần lưu ý gì để ăn được bình thường là vấn đề mà nhiều người quan tâm hiện nay. Muốn có được kết quả niềng răng nhanh chóng và đủ chất thì bạn cần chú ý đến những yếu tố: mền, lỏng, ít mảnh vụn và đủ chất dinh dưỡng.

Trong khoảng thời gian niềng răng bạn cần chú ý những món nên ăn sau đây:

  • Trong những ngày đầu tiên đến 10 ngày sau đó bạn nên ăn cháo và súp. Nên thay đổi thực đơn nấu để đủ chất dinh dưỡng và không bị chán
  • Nên ăn những loại rau củ luộc mềm: nó giúp bạn cung cấp đủ dinh dưỡng và không bị táo bón
  • Sữa là thực phẩm không thể thiếu khi bạn niềng răng
  • Các loại sinh tố hoa quả dùng vào bữa phụ cũng giúp cho bạn có thêm dinh dưỡng và không cần phải ăn nhai nhiều
  • Khi niềng răng bạn cũng có thể ăn được cơm mềm. Vì vậy bạn không cần lo lắng niềng răng bao lâu thì ăn được cơm nữa.

niềng răng bao lâu thì ăn được cơm

Những thực phẩm nên ăn khi niềng

Ngoài những thực phẩm trên thì bạn cũng cần để ý một số vấn đề sau:

  • Các loại thực phẩm dai, có mảnh vụn như bánh mỳ, bánh dày, kẹo cao su…
  • Những thực phẩm có độ giòn, ngọt
  • Thực phẩm cứng là món ăn tuyệt đối bạn không nên ăn những ngày đầu sau niềng
  • Hạn chế ăn những thực phẩm cần nhai cắn sau khi gắn mắc cài và siết dây cung. Vì nó có thể làm cho tình trạng đau đớn kéo dài

TRên đây là những thông tin trả lời cho bạn câu hỏi niềng răng bao lâu thì ăn được cơm. Bạn có thể ăn uống được thoải mái nhưng tốt nhất nên tránh những thực phẩm bên trên để có được kết quả niềng răng nhanh nhất. Nếu bạn vẫn còn các câu hơi khác liên quan đến niềng răng hãy để lại câu hỏi ở dưới Comment hoặc gọi đến số 19006900 các chuyên gia sẽ giải đáp cho bạn nhanh nhất.

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm như bình thường? Cần lưu ý gì trong Kiến thức niềng răng